5Wandlungsphasen 五行

Das Prinzip der dynamischen Balance

Die Lehre der fünf Elemente – besser übersetzt als fünf Wandlungsphasen (五行 Wu Xing) – ist ein grundlegendes Konzept der chinesischen Philosophie. Sie beschreibt, wie sich das Eine Qi (die universelle Lebensenergie) in fünf grundlegende Qualitäten ausdifferenziert: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser.

Diese Wandlungsphasen stehen für zyklische Prozesse des Werdens, Wandels und Vergehens – sowohl in der Natur, im Kosmos als auch im Menschen. Sie helfen, lebendige Zusammenhänge zu erkennen, zu verstehen und in ihrer Dynamik therapeutisch zu nutzen.

Ein Beispiel: Der Jahreszeitenzyklus

• Wasser (冬 – Winter): Die Energie zieht sich zurück, sammelt sich in der Tiefe und konzentriert sich auf das Wesentliche – die Essenz. Ruhe, Regeneration und Potenzial.
• Holz (春 – Frühling): Neues Leben erwacht. Die Energie steigt auf, entfaltet sich und strebt nach Wachstum. Kreativität, Bewegung, Aufbruch.
• Feuer (夏 – Sommer): Der Höhepunkt des Ausdrucks. Die Energie ist nach außen gerichtet, offenbart sich in Wärme, Aktivität und Lebenskraft.
• Erde (長夏 – Spätsommer): Die Phase der Reifung, des Ausgleichs und der Ernährung. Sie symbolisiert Stabilität, Fürsorge und Mitte.
• Metall (秋 – Herbst): Rückzug und Struktur. Die Energie verdichtet sich, trennt das Wesentliche vom Überflüssigen – Klarheit, Loslassen, Sammlung. Danach kehrt der Zyklus wieder zur Ruhephase des Wassers zurück.

Die Wandlungsphasen im Menschen

Auch der menschliche Organismus folgt diesen Prinzipien. Jedes Element ist mit einem Yin- und einem Yang-Organ verbunden und bildet einen sogenannten Funktionskreis. Diese Kreise sind nicht nur körperlich zu verstehen, sondern umfassen auch emotionale, geistige und energetische Aspekte. Eine einfache Zuordnung fürs Verständnis ist wie folgt:

• Holz: Leber (Yin) / Gallenblase (Yang) – Entfaltung, Planung, Durchsetzungskraft
• Feuer: Herz (Yin) / Dünndarm (Yang) – Freude, Bewusstsein, Kommunikation
• Erde: Milz (Yin) / Magen (Yang) – Ernährung, Denken, Fürsorge
• Metall: Lunge (Yin) / Dickdarm (Yang) – Abgrenzung, Atmung, Trauer
• Wasser: Niere (Yin) / Blase (Yang) – Urvertrauen, Willenskraft, Regeneration

Die fünf Wandlungsphasen stehen in einem ständigen Wechselspiel. Sie Ernähren und kontrollieren einander – ein dynamisches Gleichgewicht, das für Gesundheit und innere Balance entscheidend ist.

Dieser holistische Ansatz – das Verständnis des Menschen als Teil eines größeren natürlichen Zusammenhangs – ist eine der großen Stärken der Chinesischen Medizin. Er ermöglicht es, körperliche, seelische und geistige Ebenen in Diagnostik und Therapie gleichermaßen zu berücksichtigen.